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冬季终究过去了，露胳膊露腿的夏天愈来愈近了！路上采访10个人私人，9个在说“我减肥”！其实抛开外观的身分，过于肥胖对身体健康并不友爱。这不，为了帮手大学生减肥，南京农业大学特地开了一门“减脂课”
冬季终究过去了，
露胳膊露腿的夏天愈来愈近了！
路上采访10个人私人，9个在说“我减肥”！
其实抛开外观的身分，
过于肥胖对身体健康并不友爱。
这不，为了帮手大学生减肥，
南京农业大学特地开了一门“减脂课”。
没错，又是“他人家大学”
40多位学生，
在体育师长教师的带领下，
快步行走在钟山风景区的绿道上。
从下马坊走到琵琶湖再原路返回，
全程12千米旁边，要走2个多小时。
20多摄氏度的气温，
走到琵琶湖很多人已经是汗湿衣服，
拿出矿泉水就是一顿猛灌！
比起在健身房死板的跑步，
很多学生依旧挺喜好这类活动方法的。
不但要"迈开腿"，还得"管住嘴"。
学生们必要把吃的食物拍给养分师看，
养分师看符不符合请求，
假设不符合请求得做调处。
有人监督着减肥，
这让已事变的人恋慕不已啊：
那不就是免费的私教吗？！
据了解，
南京农业大学从2015年起就开办减脂课了。
为啥？数据残暴！
当年全校学生，身体质量指数
即BMI大于30的重度肥胖者超出12%！
“现在这个比例只会增加，不会减少！”
减脂课师长教师周全富说。
与此同时，很多大学生想减肥却不得其法，
减脂课可以很好地帮手他们。
在往年的有氧练习、
养分师饮食指导的根本上，
今年黉舍还请了两名心理学博士来辅导。
这样的减脂课不是全数人都能上的。
只有BMI大于28或体脂率超出30%
才能报名减脂课，课程一周3次。
18减削脂课竣过后，
师长教师会跟踪指导期末测试。
体重下降7%或体脂率下降10%，
学生就可以顺利拿到这1个必修学分。
网友表示：也想上这样的黉舍！
看看，他人家黉舍都开减脂课
减脂换学分了！
你还在无节制地吃吃吃吗？
从速减肥去！ |
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發表於 2019-5-7 17:49:27
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